MES DÉBUTS EN MUSCULATION

MES DÉBUTS EN MUSCULATION
Depuis quelques temps je pratique cette discipline, mon objectif étant surtout d'évoluer dans ce sport,en effet je suis passionnée et fascinée par la culture physique et tout ce qui tourne autour de ça.
J'ai appris au cours de ces dernières années que la pratique serieuse du bodybuilding était d'une rigueur et d'une determination incroyable. Tout tourne autour de la discipline, que ce soit de l'entrainement, à l'alimentation.
J'ai appris à mieux comprendre malgrès mes apprioris du début le " monde" du culturisme. C'est plus qu'un sport, c'est une passion et une hygiène de vie irréprochable.
J'espère arriver a mon but car il n'ya pas longtemps que j'ai franchis le pas,j'espere aussi vous faire comprendre que les muscles chez une femme peut être ce qu'il y a de plus sexy et de plus féminin chez elle.
Je parle des femmes parce-que ce blog est exclusivement réservées à elles.
Je vous laisse découvrir mon univers qui est tout nouveau.

# Postato venerdì 05 ottobre 2007 13:50

Modificato lunedì 22 settembre 2008 17:44

DIÈTÉTIQUE HELP ME !!!

DIÈTÉTIQUE   HELP ME  !!!
LE SOUCIS DANS MON ENTRAINEMENT EST QUE JE NE CONNAIS RIEN EN DIÈTÉTIQUE,JE SAIS QUE LORSQU'ON FAIT DE LA MUSCU,C'EST HYPER IMPORTANT.

JE NE SAIS PAS QUOI MANGER,QUAND,LES QUANTITÈS, ECT.........ECT.......ECT.
C'EST PAS FACILE CAR JE ME CREUSE LA TÊTE A ESSAYER DE FAIRE BIEN MAIS C'EST UN PEU GALERE.

SI TOUTE FOIS UN(E) PRO PASSAIT PAR LÀ JE VEUX BIEN DES CONSEILS,IL ME FAUDRAIS UN PROGRAMME DE SEMAINE EN SEMAINE POUR DÉBUTER .
AINSI QU'UN BON PROGRAMME ENTRAINEMENT.
EN TOUT CAS,MERCI A CEUX ET CELLES QUI ME LIRONS ET POURQUOI PAS,LAISSERONS DES COMS.


# Postato sabato 06 ottobre 2007 08:53

Modificato sabato 06 ottobre 2007 09:33

METTONS LES CHOSES AU CLAIR.

METTONS LES CHOSES AU CLAIR.
CE BLOG N'EST PAS UN SITE DE CUL,NI POUR FAIRE DES PLANS BAISE OU QUOI QUE CE SOIT DANS CE GENRE,IL SERT A PARLER DE MON ÉVOLUTION EN MUSCULATION.

ALORS LES CONNARDS,OUI JE DIS BIEN LES CONNARDS DE MECS QUI M'ECRIVENT POUR ME PARLER DE LEURS PUTAIN DE QUEU,ALLER VOUS FAIRE FOUTRE ET PASSER VOTRE CHEMIN.

SEULS LES PERSONNES QUI ON LA MEME PASSION OU QUI S'INTERESSE A CE SPORT PEUVENT ME LAISSER DES COMS ET MÉSSAGES.

EST-CE BIEN CLAIR ???? MERCI

# Postato lunedì 08 ottobre 2007 15:58

SKY

JE TE CONSEIL DE METTRE CET ARTICLE DANS TON BLOG ET DE LIRE TOUT D'ABORD CAR SKYROCK VONT SUPPRIMER TOUT LES BLOG QUI N'ONT PAS CET ARTICLE D'ACTIVATION !
DEPUIS QUELQUE MOIS DES UTILISATEURS CREENT DES BLOGS POUR Y METTRE DES IMAGES BLANCHES AFIN DE SATURER LE SYSTEME.
DANS LE BUT DE VOUS OFFRIR LE MEILLEUR SERVICE POSSIBLE NOUS VOUS DEMANDONS DE COPIER ET DE METTRE CET ARTICLE SUR VOTRE BLOG ( SOUS FORME DE NOUVEL ARTICLE ET SANS IMAGE) POUR FAIRE PASSER CE MESSAGE ET DE S'ASSURER QUE VOTRE SKYBLOG EST ENCORE EN ACTIVITE. NE CHANGEZ AUCUN MOT DE L'ARTICLE SINON LE SERVICE NE POURA PAS LE DETECTER.



ATTENTION/!/ TOUT SKYBLOG NE CONTENANT PAS CET ARTICLE SERA SUPRIMER POUR ALLGER LE SYSTEME.



MERCI DE VOTRE COMPREHENSION.
TOUTE L'EQUIPE DE SKY.

# Postato mercoledì 10 ottobre 2007 08:21

SÉANCE D'ABDOS

Voilà un excercice d'abdominaux particulierement efficace ! heuu ... mais aussi pas si simple que ça lol bon courage !

# Postato lunedì 15 ottobre 2007 13:58